Carolyne Lavoie, enseignante au primaire et préscolaire Voici quelques idées pour un horaire familial…Cela se veut qu’à titre d’exemple et sans prétention. J...

Par Jessica Laurin de Coiffure en Harmonie Les produits utilisés sont : Fanatic 21 de Pureology (démêlant) Smooth crème de Pureology (crème de lissage) Const...

Connaissez-vous cette plante ? On l'appelle Aechméa, elle est dans la famille des bromélies. Elle aime la lumière, mais pas le soleil direct. Nous l'arrosons...

1- Boire de l'eau La soif est souvent confondue avec la faim. 2- Éviter d'avoir très faim Il vaut mieux prendre une collation santé en avant-midi ou en après...

Le toucher. Ce sens qui nous permet d’apprécier le doux textile d’un chemisier de soie. Ce sens qui nous offre la chance de réconforter un être cher, en lui ...

Se laisser aller sans compromis dans les sucreries et les desserts chocolatés❤️🍫🍓 *cuisiner des biscuits à la vanille tirés de Mon Petit Ricardo (très bonn...

Luncher léger, sainement et coloré 🥗pour conserver ses crédits pour les gâteries chocolatées 🙏🏻☺️ *salade en pot de K pour Katrine (une belle découverte p...

Commencer cette journée chocolatée 🍫 par un petit déjeuner santé 🍓🍽nous donne bonne conscience pour profiter pleinement de toutes les petites gâteries à v...

En ce début d'année, j'avais le gout de vous partager mon métier de fleuriste! Je suis choyée de faire ce métier et de préparer des bouquets de fleurs pour c...

Voici des astuces pour vous aider à régler les chicanes à la maison avec vos enfants. Si vous avez besoin d'aide, contactez-moi: emilie psychoeducatrice sur ...

On le dit souvent : le stress est l’ennemi juré de tous. Qu’on soit jeune ou moins jeune, à l’école ou sur le marché du travail, notre rythme de vie effréné ...

par Roxanne Grégoire-Blanchard Noël est synonyme de surconsommation... Effectivement, à chaque années dans le temps des fêtes nos poubelles et nos bacs de ré...

Auteur anonyme J'aurais envie de dire aux gens que j'aime que je sais...Je m'excuse. Souvent j'ai l'impression d'être épuisante pour vous à force d'être auss...

Par Amélie Martin technicienne en diététique et entraîneuse Beaucoup d'entre nous sont envahies par des rages de sucre qui anéantissent en quelques minutes t...

Le début de l'hiver, les belles couleurs partout, la saison des petites laines qu’on aime tant, les lattés à la main... on aime cette saison d’amour. Mais, q...

par Réjean Sauvé Le « push-up » fait principalement travailler sur votre corps les muscles suivants; Les triceps, les deltoïdes et Les grands pectoraux, donc...

Devoir lâcher prise et s’éloigner d’une personne qui est supposée être la plus proche, qui nous devrait nous connaître par cœur, qui nous a conçus et qui a p...

Cette valeur n’est jamais acquise de façon définitive. En effet, certains évènements de la vie nous amènent à nous sentir plus ou moins compétent dans un dom...

par Carolyne Lavoie et Sarah Perreault, enseignantes Début d’année rime aussi avec début des leçons et peut-être même déjà des devoirs. Chaque école a sa faç...

par Ariane Bousquet Lors de la fête de l’Halloween, mon côté créatif est sollicité à son maximum. Ce que j’adore par-dessus tout, c’est d’organiser et prépar...